Bewust Fit

 

Voeding en beweegprogramma in samenwerking met Kei-fit Haaksbergen.

                                

Startdatum: woensdag 19 april

 

Het programma

-Wekelijks vast sportmoment op woensdagavond van 19.30-20.30 uur in een groep

-Onbeperkt sporten bij Kei-Fit Haaksbergen

-Een Whatsapp-groep waarin we leuke tips en weetjes delen over voeding en beweging

-1 intakegesprek met een voedingsadvies op maat

-3 evaluatiegesprekken met een uitgebreid weegmoment inclusief vet- en spiermassa

-1 supermarktbezoek  (datum: woensdag 3 mei om 19.00 uur voor het sporten)

-1 workshop: hoe voorkom je een terugval? (woensdag 31 mei om 19.00 uur voor het sporten)

 

Kosten

De kosten voor het gehele programma bedragen 180,-

De helft van dit bedrag kan  worden vergoed vanuit de basisverzekering. Dit bedrag zal alleen wel eerst afgaan van het eigen risico. Heb je al een sportabonnement bij Kei-fit dan wordt deze tijdelijk stop gezet tijdens de cursus. 

 

Meer informatie?

Neem gerust contact op.

 


Aanmelden?

 

Opgeven kan door een mail te sturen naar: info@maaikeaarnink.nl

 

 

VOL=VOL